Plataforma Vibratoria

Entrená en 10´no pierdas más tiempo, pedi tu sesión de cortesía. Llegaron las plataformas vibratorias para estar en forma sin esfuerzo en sesiones de 10 minutos. Revolucionaron el fitness mundial y ahora en Modelest podes probarlas.
Sistema de clases personalizadas.

Efectos:
• Tonifica, fortalece y potencia la musculatura
• Combate la celulitis
• Modela tu cuerpo
• Ayuda a drenar líquidos corporales
• Aumenta la elasticidad muscular
• Mejora la Circulación sanguínea
• Permite trabajar singularmente distintos grupos musculares
• Aumenta la producción de hormonas
• Aumenta el metabolismo
• Combate la Osteoporosis así como el envejecimiento
del sistema óseo

10 minutos equivalen a:
• Una hora de gimnasio con máquinas para musculación
• Dos horas de tenis
• Dos horas de ejercicios con carrera
• Dos horas de squash
• Una hora de gym con ejercicios para piernas + 20 minutos de cinta

4 Niveles de ejercicios:
• Principiante (estático)
• Intermedio (estático variable)
• Avanzado I (dinámico)
• Avanzado II (dinámico con sobrecarga)